entrena para ganar - al maximo nivel a cualquier edad
- Auteur: Jeff Bercovici
- ISBN: 978-84-9910-940-4
- EAN: 9788499109404
- Argitaletxea: PAIDOTRIBO
- Collection: DEPORTES
- Langue: Espagnol
- Edizio urtea: 2021
- Formato: RUSTIKA
- Número de páginas: 288
- Tamaño: 215x150x16
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Synopsis
Entrena para ganar va al centro de la cuestión de algunos de los interrogantes más importantes con respecto a la longevidad y el rendimiento deportivo. El autor explica cómo los deportistas de élite de mayor edad utilizan la ciencia, la estrategia y la sabiduría para seguir el ritmo (y a menudo vencer) a los jóvenes.Escrito con una prosa ágil y atractiva, el libro revela los misterios de las largas e importantes carreras de algunas estrellas actuales del deporte, junto con fascinantes lecciones que podrían cambiar la forma en que consideramos la salud y la condición física.
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