El nuevo libro del yoga
- Auteur: Centro Sivananda Yoga
- ISBN: 978-84-7901-499-5
- EAN: 9788479014995
- Argitaletxea: RBA INTEGRAL
- Collection: EJERCICIO CUERPO MENTE
- Langue: Espagnol
- Edizio urtea: 2000
- Formato: RUSTIKA
- Número de páginas: 192
- Tamaño: 250x200x13
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Synopsis
La guía más completa para la práctica del yoga, que abarca todos los aspectos de esta milenaria disciplina, con claras instrucciones e ilustraciones paso a paso. Indicada tanto para principiantes como para expertos. Gracias a sus indicaciones, consigue un cuerpo firme y en forma , mejora tu salud y bienestar, elimina el estrés y la tensión y aumenta tu capacidad de concentración. Indicado para personas de cualquier edad El nuevo libro del yoga ha sido elaborado siguiendo las enseñanzas de Swami Vishnu-devananda, pionero en Occidente de la práctica del yoga y fundador de los Centros de Yoga Sivananda Vedanta, máximas autoridades en hatha y raja yoga.
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