yoga - guia practica (+cd-rom)
- Auteur: Francy Brethenoux-Seguin
- ISBN: 978-84-9910-462-1
- EAN: 9788499104621
- Argitaletxea: PAIDOTRIBO
- Langue: Espagnol
- Edizio urtea: 2014
- Formato: RUSTIKA
- Tamaño: 215x150
1-3 semanies
Synopsis
Yoga. Guía práctica (+ CD-ROM), Francy Brethenoux-Seguin: En un entorno cada vez más estresante y agotador, la práctica del yoga puede aportarnos un profundo bienestar físico y psíquico. Esta obra, indudablemente práctica, permite que cada cual practique el yoga con toda tranquilidad. Detalla, con la ayuda de explicaciones claras e ilustraciones.
El libro se acompaña de un CD de audio para que pueda organizar sus propias sesiones seleccionando las
posturas en el CD y dejándose guiar por la voz.