Descubre una nueva manera de menstruar junto a Anna Salvia, la psicóloga especializada en educación sexual de referencia.

Menstruar no debería provocar malestar ni dolor, igual que no lo hace dormir, comer ni orinar

Si vivimos la regla así es porque no hemos recibido una buena educación menstrual, ni en casa ni en la escuela.

Lo poco que nos contaron sobre la regla suele ser erróneo y nos aboca a vivirla con malestar, vergüenza y dolor.

Pero lo cierto es que se puede menstruar de otra manera

En este libro la psicóloga especializada en educación sexual Anna Salvia comparte los conocimientos y recursos acumulados durante más de diez años trabajando con mujeres de todas las edades, investigando el ciclo menstrual y haciendo sangrado libre. Ha publicado títulos de referencia sobre el ciclo menstrual que han cambiado la vida a miles de mujeres y niñas, como son La regla mola (si sabes cómo funciona), Viaje al ciclo menstrual y El baile de la vida en las mujeres.

Este libro es para ti si…

... te gustaría decir que la regla mola pero llevas años odiándola.

...te has reconciliado con ella y quieres ir aún más lejos.

...deseas saber qué es y cómo practicar el sangrado libre.

...quieres comprender por qué el malestar y el dolor no son tus enemigos sino sabios mensajeros.