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cuatro pasos hacia la autoestima - propuesta teorico-practica para quererse mas
- Auteur: Lino Morato
- ISBN: 978-84-9023-961-2
- EAN: 9788490239612
- Argitaletxea: C.C.S.
- Collection: DYNAMIS
- Langue: Espagnol
- Edizio urtea: 2019
- Formato: RUSTIKA
- Número de páginas: 280
- Tamaño: 200x140
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Synopsis
Cuando nos miramos al espejo, cuando hablamos en público, cuando hacemos amigos, cuando discutimos, cuando amamos... entra en juego nuestra autoestima, la percepción de nuestro valor único e insustituible. Este libro sirve de guía para ponerme en contacto conmigo mismo, a través de una presentación teórica, complementada con ejercicios prácticos y experiencias. Este camino se divide en cuatro partes o pasos:
1. La vida en tus manos: una invitación a la responsabilidad personal.
2. Protégete a ti mismo: un incentivo para comunicarse de modo asertivo.
3. Viaje al centro: el descubrimiento de la propia singularidad y belleza.
4. Amar es bueno para la autoestima: una guía para amar y sentirse amados.
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