La cura contra el desgaste postnatal
- Auteur: Oscar Serrallach
- ISBN: 978-84-16720-46-0
- EAN: 9788416720460
- Argitaletxea: URANO EDICIONES
- Collection: CRECIMIENTO PERSONAL
- Langue: Espagnol
- Edizio urtea: 2018
- Formato: RUSTIKA
- Número de páginas: 336
- Tamaño: 225x150x24
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Synopsis
El primer libro que trata el desgaste postnatal, un tipo de trastorno de espectro amplio que afecta a muchas mujeres tras haberse convertido en madres.
Los síntomas de este trastorno pueden prolongarse hasta una década después de haber dado a luz.
El doctor Oscar Serrallach presenta una completa guía para superar este síndrome y recuperar la salud y la vitalidad.
Estrés, fatiga, dificultades de concentración, pérdida de memoria, falta de autoconfianza, cambios de humor, sensación de aislamiento, ansiedad, somnolencia
Todas las madres conocen los síntomas. Las consecuencias físicas y psicológicas de la maternidad aparecen después del parto y en ocasiones se prolongan hasta una década después de dar a luz.
En este libro necesario y urgente, el doctor Oscar Serrallach acuña el término «síndrome del desgaste postnatal» para definir clínicamente, por primera vez, la pérdida de nutrientes, el desequilibrio hormonal, la falta de sueño y el estrés emocional que acompañan a la maternidad, una condición que las mujeres sufren durante años sin que nadie les proporcione los tratamientos que necesitan. Esta obra ofrece protocolos, recursos y consejos médicos para devolver a la madre la salud y la energía, incluidas estrategias relativas a dieta, sueño, movimiento y consciencia para que puedan disfrutar de la maternidad en plena forma.
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