- Auteur: Kiran Vyas
- ISBN: 978-84-9118-191-0
- EAN: 9788491181910
- Argitaletxea: RBA INTEGRAL
- Collection: SALUD
- Langue: Espagnol
- Edizio urtea: 2019
- Formato: RUSTIKA
- Número de páginas: 224
- Tamaño: 240x194x14
DÉCATALOGUÉ deskatalogatua
Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor.
El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir. Considera al ser humano en su globalidad, más allá del cuerpo físico y de la mente, como un todo que vibra de sentimientos, pasión y creatividad.
A través del filtro particular de las curas ayurvédicas, en este libro se exponen prácticas y consejos de salud: masajes acompañados por una alimentación adaptada, prácticas físicas y respiratorias, el contacto con la naturaleza, el reposo y el relax.