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mindfulness para runners - libertad en la carrera - Tessa Wardley
mindfulness para runners - libertad en la carrera
  • ISBN: 978-94-6359-610-7
  • EAN: 9789463596107
  • Argitaletxea: LIBRERO
  • Langue: Espagnol
  • Edizio urtea: 2021
  • Formato: AZAL GOGORRA
  • Número de páginas: 160
  • Tamaño: 135x110x9

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Synopsis
Este estimulante libro te guiará por los altibajos del running sin importar la distancia que corras, ya sea un tranquilo recorrido alrededor de tu casa o un agotador maratón. Correr es mucho más que una forma de ejercicio, es una actividad que te ayuda a alcanzar la consciencia plena mientras te ofrece libertad y calma. Mediante una serie de motivadoras reflexione, este libro explora como correr puede conectarnos con el mundo natural, con nuestra comunidad y con nosotros mismos.

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  • Gehienez 15 egun (jasotzen denetik)
  • Itzulketa bideak: elkar liburu-dendetan, biltegira bidali (Haizpea industriagunea 1, 20150 Aduna).
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