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practica yoga para el cuerpo y la mente - A. G. Mohan
practica yoga para el cuerpo y la mente
  • ISBN: 978-84-255-1180-6
  • EAN: 9788425511806
  • Argitaletxea: HISPANO EUROPEA S.A.
  • Collection: HERAKLES
  • Langue: Espagnol
  • Formato: RUSTIKA

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Synopsis
Permite aprender a relajar el cuerpo a través de una correcta actitud mental, liberando la mente del estrés diario mediante una combinación del movimiento con una respiración consciente. Ayuda a alcanzar la propia reintegración personal por la vía del yoga y su filosofía, la meditación, las posturas (asanas) y la respiración (pranayama).

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  • Gehienez 15 egun (jasotzen denetik)
  • Itzulketa bideak: elkar liburu-dendetan, biltegira bidali (Haizpea industriagunea 1, 20150 Aduna).
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