rutinas de 7 minutos para perder peso
- Auteur: Michael Jerome
- ISBN: 978-94-6359-536-0
- EAN: 9789463595360
- Argitaletxea: LIBRERO
- Langue: Espagnol
- Edizio urtea: 2021
- Formato: RUSTIKA
- Número de páginas: 192
- Tamaño: 235x190x15
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Synopsis
Si desea bajar de peso pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de ejercicios
para perder peso contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a
conseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin tener que pasarse la vida en el
gimnasio. Con docenas de ejercicios que abarcan desde hacer estiramientos hasta
correr y levantar pesas, este libro es perfecto para todo el mundo que quiera perder
unos kilos sea cual sea su condición física.