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yoga para equilibrar tus emociones - rituales y practicas para encontrar el bienestar - Anna Alfaro
yoga para equilibrar tus emociones - rituales y practicas para encontrar el bienestar
  • ISBN: 978-84-08-24277-2
  • EAN: 9788408242772
  • Argitaletxea: ZENITH
  • Collection: SALUD Y BIENESTAR
  • Langue: Espagnol
  • Edizio urtea: 2021
  • Formato: RUSTIKA
  • Número de páginas: 288
  • Tamaño: 220x160x20

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Synopsis

El yoga es una práctica milenaria que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo, una conexión más saludable con nosotros mismos y también más plena y auténtica con los demás. A través de las páginas de este libro comprenderás que el yoga es una potente herramienta de gestión emocional, que puede ayudarte a enfrentarte a estados emocionales como el miedo, la tristeza y la ira, y a potenciar aptitudes y actitudes positivas como la creatividad, la calma o el amor propio.

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  • Gehienez 15 egun (jasotzen denetik)
  • Itzulketa bideak: elkar liburu-dendetan, biltegira bidali (Haizpea industriagunea 1, 20150 Aduna).
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