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yoga - un estilo de vida - Vanesa Lorenzo
yoga - un estilo de vida
  • ISBN: 978-84-08-14592-9
  • EAN: 9788408145929
  • Argitaletxea: PLANETA
  • Collection: PRACTICOS
  • Langue: Espagnol
  • Edizio urtea: 2016
  • Formato: RUSTIKA
  • Número de páginas: 240
  • Tamaño: 255x190

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Synopsis

«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas. Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas. El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales. Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.» Vanesa Lorenzo

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  • Gehienez 15 egun (jasotzen denetik)
  • Itzulketa bideak: elkar liburu-dendetan, biltegira bidali (Haizpea Poligonoa 1, 20150 Aduna).
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